Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Отправлено: 30.11.2019 - 23:18 | |
![]() Группа: Пользователи Сообщений: 72 Регистрация: 6.09.2016 Пользователь №: 28628 ![]() |
Одно наблюдение. Считается, что с СЖ трудно набирать вес. Год назад я весил 63 кг, это ниже нормы. Максимум, что удавалось набирать 2-3 кг. После смены места жительства, образа питания (стал плотно обедать в столовой) и снижения физ. активности вес стал 71 кг (на 2 кг выше нормы). Итого +8 кг. Вывод: с СЖ вес набрать можно. |
Форум: Разное · Просмотр сообщения: #24843 · Ответов: 4732 · Просмотров: 7358750 |
Отправлено: 30.11.2019 - 23:12 | |
![]() Группа: Пользователи Сообщений: 72 Регистрация: 6.09.2016 Пользователь №: 28628 ![]() |
|
Форум: Разное · Просмотр сообщения: #24842 · Ответов: 4732 · Просмотров: 7358750 |
Отправлено: 13.12.2018 - 20:11 | |
![]() Группа: Пользователи Сообщений: 72 Регистрация: 6.09.2016 Пользователь №: 28628 ![]() |
На всякий случай публикую свою ударную терапию при обострении Синдрома Жильбера. До терапии: Билирубин общий - 67,3 Билирубин прямой - 10,0 После терапии: Билирубин общий - 25,6 Билирубин прямой - 3,3 1. Корвалол - 7 дней по 25 капель с небольшим количеством воды перед сном. 2. Параллельно с Корвалолом: Хофитол - 3р х 1 до еды + Урсосан 3р х 1 во время еды 3. После Корвалола - Эссенциале внутривенно N7 4. После Эссенциале - капельница аскорбиновая кислота 8 мл на 5% глюкозе 100 мл N5 + Гептрал 5.0 в/в стр. N2 После курса хочется летать) |
Форум: Разное · Просмотр сообщения: #23591 · Ответов: 4732 · Просмотров: 7358750 |
Отправлено: 30.11.2018 - 09:48 | |
![]() Группа: Пользователи Сообщений: 72 Регистрация: 6.09.2016 Пользователь №: 28628 ![]() |
Не нервничать-это провоцирует повышение билирубина. Оба препарата дублирующего действия-Защищают печень и гонят желчь! Смысл прокапать гепатопротекрор, если у вас уже два назначено? фенобарбитал снижает! Раз в 3 мес биохимия+гепатомаркеры в полгода-контроль. Спасибо за ответ. Понятно, что нервничать вредно для нас, но этого избежать невозможно. Во время обострений я ложусь в больницу на наделю под капельницы глюкозой и после - Гептралом. Это всегда помогало, выписывался, обычно через неделю с билирубином около 25. Просто современным молодым врачам очень трудно это обосновать. Дословно цитирую врача: "Я Вас второй раз в жизни вижу, откуда я знаю что с Вами делать". ![]() |
Форум: Разное · Просмотр сообщения: #23552 · Ответов: 4732 · Просмотров: 7358750 |
Отправлено: 20.11.2018 - 19:50 | |
![]() Группа: Пользователи Сообщений: 72 Регистрация: 6.09.2016 Пользователь №: 28628 ![]() |
Всем ![]() |
Форум: Разное · Просмотр сообщения: #23513 · Ответов: 4732 · Просмотров: 7358750 |
Отправлено: 12.07.2018 - 15:14 | |
![]() Группа: Пользователи Сообщений: 72 Регистрация: 6.09.2016 Пользователь №: 28628 ![]() |
Спасибо большое! Я понимаю, что это нужно будет делать периодически. Ну и диету соблюдать, естественно. Хотя мы и так спортом занимаемся)) А по поводу просто носитель гена с мутацией или синдрома Жильбера - что скажете? Везде по-разному пишут! Увлекаться Корвалолом не надо, лично я принимаю его 1-2 раза в год. Тяжёлые физ. нагрузки не рекомендуются. Если ничего не беспокоит, то и не беспокойтесь. Просто имейте ввиду ![]() |
Форум: Разное · Просмотр сообщения: #23163 · Ответов: 4732 · Просмотров: 7358750 |
Отправлено: 12.07.2018 - 13:33 | |
![]() Группа: Пользователи Сообщений: 72 Регистрация: 6.09.2016 Пользователь №: 28628 ![]() |
Всем добрый день! Сегодня получили результат ДНК-анализа. Оказалось, я и мой сын стали счастливыми обладателями синдрома Жильбера: по 6/7 на каждого. Мне 45 лет, сыну- 19. Поступает в военный вуз, на комиссии терапевту не понравились слегка желтоватые глаза. Так как у меня такие же, то анализ сдала и я. Сделали УЗИ. Патологий нет ни у меня, ни у него. Только повышенный бил. Больше симптомов никаких. Я почитала то, что пишут другие люди и начала сомневаться: может у нас не совсем Жильбер, не синдром, а предрасположенность? Просто дефектные мы в одном гене и все... Не болит же ничего. Или это пока? Когда считается болезнью? А еще вопрос: чем быстро можно убрать желтизну глаз? Сын сдал все экзамены и медкомиссию всю прошел кроме терапевта - она еще ждет 3 дня. Что посоветуете? Быстро убрать желтизну склер можно принимая Корвалол по 25 капель вечером перед сном. Курс - 10 дней. Через 2-3 дня склеры начнут белеть. Правда после окончания курса через какое-то время всё вернётся на круги своя. |
Форум: Разное · Просмотр сообщения: #23161 · Ответов: 4732 · Просмотров: 7358750 |
Отправлено: 12.07.2018 - 11:57 | |
![]() Группа: Пользователи Сообщений: 72 Регистрация: 6.09.2016 Пользователь №: 28628 ![]() |
Я представляю:как Вы утром смотрите в зеркало и говорите-с СЖ можно и нужно нормально жить и работать,с СЖ можно и нужно нормально......,с СЖ можно и нужно.......А вечером в форуме врачей-аспирантов, пишите-немного позитива!Но есть маленький нюанс,ключевой момент.......товарищей по несчастью.Вот тут я с Вами на все 100% согласна,потому ,что СЖ несчастья:одним маленькая,другим средняя,третьем большая,но всё же несчастья. И что делать,если это не признаки лени,а СЖ?Что тогда?Работодателям записку от мамы и папы, а там--это мы виноваты,это мы родили,не ругать,простить,помагать. Когда тебе плохо,можна миллион раз повторять-с СЖ можно и нужно нормально жить и работать-но слаще во рту не станет. Не в обиду ![]() Считаете ли Вы, что сможете с СЖ нормально жить и работать или не сможете - в любом случае Вы правы ![]() ![]() |
Форум: Разное · Просмотр сообщения: #23159 · Ответов: 4732 · Просмотров: 7358750 |
Отправлено: 9.07.2018 - 22:09 | |
![]() Группа: Пользователи Сообщений: 72 Регистрация: 6.09.2016 Пользователь №: 28628 ![]() |
Также хотелось бы уточнить у участников, какой процент людей здесь не может работать? Пробовал ли кто-то поднимать вопрос про инвалидность? Поскольку в основном пишут, что болезнь не требует лечения, а на практике люди иногда не могут работать, это довольно странное расхождение. Немного позитива. Не могу согласиться с некоторыми мыслями товарищей по несчастью ![]() Я регулярно занимаюсь бегом и участвую в полумарафонах, подтягиваюсь на турнике 15 раз, не пользуюсь лифтом, проезжаю на велосипеде не менее 1000 км в год. Каждый год совершаю горные восхождения на высоты 2500-3000 м. Кроме этого, работаю топ-менеджером. Говорят, что у меня хорошая память, благодаря СЖ я забываю всё второстепенное и помню только главное ![]() С СЖ можно и нужно нормально жить и работать. И даже наоборот, теперь, когда всё с организмом ясно и не надо гадать что и как, можно расслабиться и заняться другими делами. |
Форум: Разное · Просмотр сообщения: #23151 · Ответов: 4732 · Просмотров: 7358750 |
Отправлено: 19.06.2018 - 09:03 | |
![]() Группа: Пользователи Сообщений: 72 Регистрация: 6.09.2016 Пользователь №: 28628 ![]() |
Может кому пригодится. Время от времени наблюдалась диарея после еды, особенно по утрам. СЖ, желчный удалён. Проблема полностью решена, за 15 мин до еды выпиваю стакан воды, после еды - ничего не пью. Качество жизни и настроение повысились ![]() |
Форум: Разное · Просмотр сообщения: #23079 · Ответов: 4732 · Просмотров: 7358750 |
Отправлено: 12.04.2018 - 16:40 | |
![]() Группа: Пользователи Сообщений: 72 Регистрация: 6.09.2016 Пользователь №: 28628 ![]() |
Скажите, пож-ста, как, чем Вы обрабатываете приборы в гостях, кафе и т.д.? У меня тоже эта проблема: после лечения НР-гастрита очень боюсь снова заразиться через общую посуду, полотенца, еду. Друзья, коллеги, родственники не понимают, даже обижаются. У них у многих есть НР, но сильно не беспокоит, лечиться антибиотиками не хотят)). Я так понимаю, в сухом воздухе, на сухих субстратах НР сразу погибает? То есть, нужно просто просушить все приборы, а в гостях, столовых брать только просушенные? Но также я слышала как-то, что теоретически возможно заражение и воздушно-капельным путем. Боюсь в тесных автобусах ехать, где в час пик все стоит впритык друг к другу)). Интересно, насколько высока вероятность заражения в таких условиях? Вот уже прошёл год после лечения HP и судя по ощущениям и анализу на антитела заражения не произошло. Сразу после лечения обзавёлся персональными полотенцами и повесил их отдельно. Зубную щётку также храню отдельно. Всю посуду дома мою в посудомойке, в ней очень агрессивная мойка и вряд ли что-то выживет) На работе - персональная вилка, ложка и кружка. В рюкзаке всегда персональный нож. Никогда не доедаю за близкими, не ем, если, например, откусан хлеб. В гости хожу со своей вилкой, если гости запланированы. В гостях ем и пью - минимально. Для незапланированных случаев в рюкзаке ВСЕГДА лежит антибактериальный гель (есть в любой аптеке). Им обрабатываю столовые приборы перед едой. В принципе, всё. Знаю, что звучит всё это немного бредово, но кто с СЖ прошёл курс против HP, тот поймёт о чём я. |
Форум: Разное · Просмотр сообщения: #22904 · Ответов: 4732 · Просмотров: 7358750 |
Отправлено: 13.01.2018 - 23:05 | |
![]() Группа: Пользователи Сообщений: 72 Регистрация: 6.09.2016 Пользователь №: 28628 ![]() |
А вы на Хеликобактер Пилори какие анализы сдавали? Достаточно ли анализа крови на антитела? И к слову, вот у меня любые антибиотики, а также висмут- и алюминий содержащие препараты вызывают реактивную реакцию печени и поджелудочной(((( Если анализ на антитела будет отрицательный, то достаточно - HP нет. У меня был положительный и чтобы не принимать зря антибиотики сдал дыхательный тест. Через 2 мес. после лечения повторил дыхательный тест и сравнил результаты. В течение курса были странные результаты. После 1-2 дней приёма стало даже легче, исчезла тяжесть в желудке и ничего не беспокоило. Потом, конечно, были и тошнота и диарея постоянно и металлический привкус во рту. Через месяц-два всё нормализовалось и я забыл про проблемы с желудком. Правда теперь жёсткая гигиена - даже в гостях, столовых и ресторанах вилки и ложки приходится обрабатывать) |
Форум: Разное · Просмотр сообщения: #22421 · Ответов: 4732 · Просмотров: 7358750 |
Отправлено: 31.12.2017 - 09:32 | |
![]() Группа: Пользователи Сообщений: 72 Регистрация: 6.09.2016 Пользователь №: 28628 ![]() |
Очень рад за Вас, что все Ваши надежды увенчались улучшением здоровья! Но хочу уточнить. Т.е. ситуация полностью нормализовалась и в плане билирубина тоже? Или симптомы прошли несмотря на все равно завышенный уровень билирубина? Билирубин остался прежним. Но ведь нас в основном беспокоят побочные явления от СЖ, а не сам СЖ. А побочка в виде проблем с пищеварением - частое и неприятное явление у людей с СЖ. Может быть этот опыт будет кому-то полезен. С наступающим всех! ps: осторожней с новогодним столом) |
Форум: Разное · Просмотр сообщения: #22363 · Ответов: 4732 · Просмотров: 7358750 |
Отправлено: 24.12.2017 - 18:28 | |
![]() Группа: Пользователи Сообщений: 72 Регистрация: 6.09.2016 Пользователь №: 28628 ![]() |
Хорошие новости! Давно не заходил - не было повода. Спустя 9 месяцев после избавления от Хеликобактер Пилори могу сказать, что наличие HP усугубляет проблемы с желудком при СЖ. До лечения HP наблюдались частые (3-4 раза в неделю) боли в желудке, расстройства и дискомфорт. За последние полгода, после лечения HP, желудок болел может 1-2 раза, диарея отсутствовала. Ситуация полностью нормализовалась, перестал заходить на форум и забыл про СЖ. Т.е. в моём случае есть явный положительный эффект, хотя здесь, на форуме, многие отговаривали от лечения из-за опасности при приёме сильных антибиотиков. |
Форум: Разное · Просмотр сообщения: #22354 · Ответов: 4732 · Просмотров: 7358750 |
Отправлено: 16.08.2017 - 16:14 | |
![]() Группа: Пользователи Сообщений: 72 Регистрация: 6.09.2016 Пользователь №: 28628 ![]() |
Доброго всем дня и хорошего самочувствия! Несколько месяцев назад уже писала тут про опыт употребление индол-3-карбинола при синдроме Жильбера. Кратко напомню - СЖ у мужа, проявляется перманентно повышенным уровнем билирубина (особенно после ОРВИ, гриппа и т.д.) и , в основном, сильным зудом кожи. При приеме индол-3-карбинола муж чувствовал себя получше, что здесь и писала. Хотя кардинального снижения уровня билирубина, думаю, не было, так как при сочетании индол-3-карбинола с нагружающими печень лекарствами все возвратилось на круги своя ![]() Сейчас снова решила написать на форум, так как заметила, что состояние мужа также улучшает аргинин (это аминокислота). Муж принимал его 1 грамм в день для других целей, но на этом фоне стихает зуд кожи уже через несколько дней приема. Потом, правда, возвращается снова, если аргинин не пить, что довольно грустно. Хорошо хоть, что летом самочувствие мужа в принципе лучше и можно обойтись без добавок, но весной аргинин помог. Надеюсь, что эта информация кому-либо будет полезна. Напоминаю, что я не медик и это сугубо личные наблюдения. P.S. аргинин - хоть и частая спортивная добавка, но имеет противопоказания. При проявляющемся хоть изредка герпесе ее строго нельзя пить, так как вирус активизируется. Ну и на вкус аргинин ужасно горький, удобнее пить капсулами, а не порошком или таблетками. Спасибо за Ваши полезные наблюдения. К счастью, жильберщики крайне редко болеют ОРВИ и гриппом. Не могу утверждать на 100%, но мне кажется, что высокий уровень билирубина в крови подавляет развитие всяких инфекций и бактерий. |
Форум: Разное · Просмотр сообщения: #21820 · Ответов: 4732 · Просмотров: 7358750 |
Отправлено: 16.08.2017 - 16:08 | |
![]() Группа: Пользователи Сообщений: 72 Регистрация: 6.09.2016 Пользователь №: 28628 ![]() |
Всем здравствуйте! Я типичный астеник с ВСД, женщина, 44 года. Всю жизнь страдаю от головных болей и гипоксии, ознобов, неврозов, ну и всё остальное по списку. Билирубин никогда не мониторила, так как не желтею, ничем не пахну и не чешусь. Год назад начались проблемы с жкт, начала обследоваться, сдавать биохимию. В ней всё в норме, но билирубин последовательно рос с 19 год назад до 46 в этом мае. В начале зимы на узи жп обнаружили сладж, а в конце весны уже камни до 3 мм. Причём камни образовались на фоне приёма уросана. Сейчас сдала на Жильбера - подтвердилось 7/7 гомозиготный. Вопрос: как спасти желчный пузырь? Врач сказал, что можно делать тюбаж или пропить желчегонные, но есть риск закупорки протока. Или продолжать приём урсосана, повысив дозировку. Но этого я боюсь, так как на урсосане стремительно образовались камни. Что посоветуете? И если желчегонное, то какое конкретно? И ещё вопрос: кто-то пробовал кислородные подушки или баллоны с кислородом от гипоксии? Добрый день, Не хочу Вас расстраивать, но имея СЖ, спасти желчный и при этом не иметь с ним проблем будет непросто. Камушки у Вас, скорее всего, не из-за Урсосана, а из-за билирубина. Если у Вас есть доступ к мед. помощи в течение часа, то можно пробовать делать то, что рекомендует Ваш лечащий врач. При этом поездки на отдых, командировки и т.д. - это увеличение риска закупорки в десятки раз. Лично у меня так и произошло, спасал желчный различными способами, потом выехал на поезде в командировку и из-за тряски, по возвращению, произошла закупорка. Через 40 мин был в больнице. При этом все врачи, сначала скорая, потом приёмное отделение и т.д. вели учёт минут от момента закупорки. Так что дело очень серьёзное. Я бы порекомендовал посоветоваться с гастроэнтерологом и выполнять его программу лечения, но не забывать про вышесказанное. |
Форум: Разное · Просмотр сообщения: #21819 · Ответов: 4732 · Просмотров: 7358750 |
Отправлено: 15.05.2017 - 16:05 | |
![]() Группа: Пользователи Сообщений: 72 Регистрация: 6.09.2016 Пользователь №: 28628 ![]() |
С годами организм привыкнет ( относительно ) привыкнет к интоксикации и сможете позволить чуть больше себе. Но потом наоборот будет старение органов и ... Я на диете давно - привык , даже не считаю что на диете. До сих пор жирное и жареное + острое очень - гарантия превращения туалета в космодром. Насчёт процедур разных , пробовал многое , даже спал в барокамере . Что то может помогать , но кардинально ничто не улучшает самочувствие . Врачи могут назначать что то - это ИБД , показывают что ,что то делают. Из не радикального ![]() Из кардинального- давно тут пишу мысли по поводу плазмафереза , диализа и самое радикальное - стволовые клетки , но этого пока никто, из жильберщиков, не делал насколько я знаю. Читал, что наука уже разрешила нашу проблему на генном уровне. Учёные уже готовы исправлять генные мутации и способны избавить человечество от болезней, связанных с испорченными генами, а таких огромное количество. Это может принести глобальный экономический эффект и сократить расходы на финансирование медицины. Правда все эти изменения возможны только через пробирку до рождения человека. Ещё один нюанс - придётся запретить размножение человечества естественным путём - только через пробирку. Так что если не удастся себя заморозить лет на 50, то век придётся доживать как есть ![]() Насчёт влюбиться - соглашусь, сам уже это предлагал неоднократно. Весна, сейчас самое время действовать ![]() |
Форум: Разное · Просмотр сообщения: #21429 · Ответов: 4732 · Просмотров: 7358750 |
Отправлено: 13.05.2017 - 08:18 | |
![]() Группа: Пользователи Сообщений: 72 Регистрация: 6.09.2016 Пользователь №: 28628 ![]() |
Надо мной, отечественная медицина издевалась более 10 лет , потом у меня закончились силы и возможности. Какой диагноз поставили - написал . Сколько раз я слышал - ну вы анализы ( платно) у нас все сделайте и мы обязательно выясним что у вас и поможем . Если анализ подтвердит что это Жильбер , то для меня это выброшенные деньги , так как на следующий день - всё продолжится как было последние годы. Получается, что на форуме Вы ищете лечение от болезни, но не знаете от какой. |
Форум: Разное · Просмотр сообщения: #21413 · Ответов: 4732 · Просмотров: 7358750 |
Отправлено: 11.05.2017 - 13:30 | |
![]() Группа: Пользователи Сообщений: 72 Регистрация: 6.09.2016 Пользователь №: 28628 ![]() |
Периодически задаю этот вопрос... За год , до того как заболел , мне делали переливания крови . Мои родственники ( кто в курсе) уверены что это мне занесли с переливанием . Среди родственников больных Жильбером нет. Вот всё таки , можно ли получит Жильбер, через переливание ? А как Вы определили, что среди родственников нет больных? У них есть результаты генетического теста? У отца и у матери могут быть повторы 6/7. При этом бил будет практически всегда в норме и человек даже знать не будет, что что-то не так. А у ребёнка, у которого оба родителя были 6/7, может быть 7/7, а это уже другая история со всеми вытекающими последствиями. Это частая ситуация у людей с СЖ. Попросите родителей сдать тест (если они захотят) и всё станет ясно. Вы не могли заразиться СЖ при переливании. Что-то могло сработать как триггер, но это не является причиной СЖ, а является лишь причиной его проявления. Т.е. все мы жили до каких-то пор и считали себя здоровыми, а сейчас мы так не считаем. Но СЖ был у нас всегда. Просто мы не чувствовали его симптомов. |
Форум: Разное · Просмотр сообщения: #21402 · Ответов: 4732 · Просмотров: 7358750 |
Отправлено: 6.05.2017 - 18:47 | |
![]() Группа: Пользователи Сообщений: 72 Регистрация: 6.09.2016 Пользователь №: 28628 ![]() |
Gillbert а Вы что думаете на счет приема успокоительных? пост Дельты выше. может есть какие-то препараты полегче, чем антидепрессанты ![]() марихуана как-то осложняет СЖ? раз уж мы заговорили за успокоительное ![]() я весил 2 года назад 77кг при 180, сейчас 65 ![]() C Дельта нельзя не согласиться ![]() Я предпочитаю успокаиваться двумя способами: 1. Умеренные физические нагрузки. Известно, что после 20-30 минут бега на низком пульсе вырабатываются эндорфины - гормоны счастья. Пользуюсь ими периодически ![]() 2. 3 раза в год прохожу курс Магний B6. Полезно для сердца и нервов. Антидепрессанты и успокоительные не принимаю. А работа у меня вся на нервах. Для набора веса можете попробовать АПИЛАК, где-то говорил о нём выше. Только не забудьте запастись едой заранее ![]() |
Форум: Разное · Просмотр сообщения: #21389 · Ответов: 4732 · Просмотров: 7358750 |
Отправлено: 5.05.2017 - 22:50 | |
![]() Группа: Пользователи Сообщений: 72 Регистрация: 6.09.2016 Пользователь №: 28628 ![]() |
Всем ![]() Чтобы тема была активна спешу сообщить, что сегодня подошла к логическому завершению моя история с лечением Хеликобактер пилори при Синдроме Жильбера. Готовлю для вас отчёт о результатах. В ближайшее время выложу. Не переключайтесь ![]() |
Форум: Разное · Просмотр сообщения: #21384 · Ответов: 4732 · Просмотров: 7358750 |
Отправлено: 5.05.2017 - 22:46 | |
![]() Группа: Пользователи Сообщений: 72 Регистрация: 6.09.2016 Пользователь №: 28628 ![]() |
спасибо за Ваши ответы ![]() вот я всю жизнь и был умеренно смуглым:) а потом что-то пошло не так. По актуальному УЗИ все абсолютно здоровое=) по УЗИ полугодовой давности и осадок и складка шейки есть. На деле пищеварение страдает время от времени. Потому делаю вывод, что с выходом желчи туго. Да и просто иногда продавливаю себе желчный, он время от времени переполнен ужасно, а иногда мягкий. Поджелудка тоже спазмирует иногда судя по ощущению руками. молочку, кисломолочку, сладости, торты, шоколадки, банан, мед - не мог есть, куча побочек, это тоже от СЖ? полумарафон хочу пробежать:) или не советуете? Всё что Вы упомянули - ем с удовольствием) Может быть у Вас просто индивидуальная непереносимость лактозы? Полумарафон я бегал, проблем не ощущал. Гораздо опасней это подготовка к нему - длительные изнуряющие кроссы. В общем, если есть цель пробежать 1 раз - то можно пробовать. Про постоянное участие в таких соревнованиях лучше не думать. |
Форум: Разное · Просмотр сообщения: #21383 · Ответов: 4732 · Просмотров: 7358750 |
Отправлено: 3.05.2017 - 15:13 | |
![]() Группа: Пользователи Сообщений: 72 Регистрация: 6.09.2016 Пользователь №: 28628 ![]() |
Здравствуйте снова! Мог ли я ушатать себе печень(ну или что-то другое) в 26 лет? если верить моим друзьям, то я стал желтеть/бледнеть последний год. А раньше мол был розовый, но точно это подтвердить никто не может(только на словах). Что изменилось за этот год: 4 раза был на море(т.е. солнца много очень), до этого 0-1 раз в год. Пил антибиотики пару раз ![]() полностью отказался от мяса(курица в т.ч.), сахара и мучного(добавил овощей, орехов, фруктов, короче вегетарианец). раньше пил алко редко, сейчас вообще 0. Если верить анализам - то ничего не поменялось, билируб общий прыгает от 20 до 50 как сейчас, так и 1.5 года назад. Прямой правда высоковат последние месяца - 11-13(при референте 5). Больше никаких отклонений по биохимии нету. Белков сейчас ем 1.5гр на кг, раньше не считал. А и какой период максимально можно пить "урсосан"? Вряд ли Вы что-то ушатали в 26 ![]() Вы на правильном пути к ЗОЖ и здоровому питанию. Спортивные нагрузки не должны быть изнуряющими. Следует избегать обезвоживания. Алко надо забыть как страшный сон. Жизнь не станет хуже ![]() Мясо я ем, антибиотики очень редко, но принимаю. Урсосан рекомендую принимать только по назначению врача, т.к. его назначение зависит от состояния желчного пузыря. Тут заочного рецепта нет. Сам я его уже не пью, так как желчный удалён. Кстати солнечные лучи определённого спектра снижают билирубин - нам показаны прогулки с любимыми по берегу моря на закатах и рассветах ![]() |
Форум: Разное · Просмотр сообщения: #21374 · Ответов: 4732 · Просмотров: 7358750 |
Отправлено: 3.05.2017 - 14:54 | |
![]() Группа: Пользователи Сообщений: 72 Регистрация: 6.09.2016 Пользователь №: 28628 ![]() |
А еще, как такое может быть, что утром иду сдаю анализ, билируб 40, завтракаю(овсянка, фрукты, кокосовое масло 5-10гр), иду на улицу и мне говорят "что-то ты желтоват"? Я думал желтоват стартует от 60, или просто билируб утром был 40 а потом прыгнул? При билирубине 40 Вы тоже не будете бледно белым, скорее - умеренно смуглым. Также очень влияет освещение: в разное время суток Вы можете казаться себе то светлее, то темнее. Это очень субъективный момент, я бы на нём не заморачивался. Не забывайте пить больше водички, разбавляя кровь и выводя вредные токсины. |
Форум: Разное · Просмотр сообщения: #21373 · Ответов: 4732 · Просмотров: 7358750 |
Отправлено: 3.05.2017 - 14:48 | |
![]() Группа: Пользователи Сообщений: 72 Регистрация: 6.09.2016 Пользователь №: 28628 ![]() |
То есть нужно пойти сдать билируб после еды? что бы увидеть реальный уровень. Уровень билирубина меняется в течение дня. Чтобы сделать адекватные выводы о динамике изменений и сравнить с нормой билирубин сдаётся утром натощак. Это и будет Ваш реальный уровень билирубина натощак ![]() |
Форум: Разное · Просмотр сообщения: #21372 · Ответов: 4732 · Просмотров: 7358750 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |