Форум врачей-аспирантов

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

6 страниц V  « < 3 4 5 6 >  
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Следите ли вы за питанием?
OlegErmolov
сообщение 2.04.2018 - 03:53
Сообщение #61


Дух форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Регистрация: 2.04.2018
Пользователь №: 31172



слежу ,потому что я набираю вес
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
ratplymb
сообщение 30.04.2018 - 01:25
Сообщение #62


Дух форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 30.04.2018
Из: Россия
Пользователь №: 31312



Слежу) но питаюсь и сладким, и мучным) но только по нормам)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
rollasanna
сообщение 1.05.2018 - 02:28
Сообщение #63


Дух форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 1.05.2018
Пользователь №: 31317



следить за питанием лично я как то пытаюсь но получается не всегда, так и хочется слопать что то вредное типа чипсов, пирожных и газировки еще выпить.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Natalyia
сообщение 7.05.2018 - 18:18
Сообщение #64


Дух форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 7.05.2018
Пользователь №: 31348



Стараюсь следить, но получается тоже не всегда.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
oncdanct
сообщение 15.05.2018 - 15:42
Сообщение #65


Дух форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 15.05.2018
Пользователь №: 31390



Вообще, это довольно интересный момент. С одной стороны - а зачем? Ешь то, что нравится, ведь в жизни еда - одно из приятнейших удовольствий
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Natalyia
сообщение 24.05.2018 - 15:45
Сообщение #66


Дух форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 7.05.2018
Пользователь №: 31348



С одной стороны конечно да, еда действительно одно из главных удовольствий. А с другой, если не следить за питанием, можно заметно поправиться, да и кожа станет выглядеть не лучшим образом. Тем более, что у меня уже есть личный опыт на эту тему, совсем не положительный. Когда слишком увлеклась не очень полезными продуктами, даже выглядеть стала старше, мелкие морщинки появились. В итоге посетила вот такую [спам удален] процедуру лазерного омоложения, а после этого, уже стараюсь держать себя в руках. Если хочется сладкого, ем его совсем с утра, в этом случае от него не поправляешься. Хотя некоторые постоянно едят что хотят, и совсем не набирают лишние килограммы, всегда немного завидую таким людям.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
vomdarel
сообщение 25.06.2018 - 18:50
Сообщение #67


Дух форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 25.06.2018
Из: Москва
Пользователь №: 31578



Стараюсь следить, потому что пытаюсь похудеть. Питаюсь нормально до четырех часов, вечером в семь пью кофе. Но, постоянно тянет на сладенькое, сколько продержусь не знаю. Каждый вечер варю свежий ароматный кофе по разным рецептам. Сегодня был кофе с гвоздикой, оригинально. Рецепты есть здесь
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
jytfgh
сообщение 15.07.2018 - 21:38
Сообщение #68


Дух форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Регистрация: 15.07.2018
Пользователь №: 31685



Попытки бывают часто! Но иногда не в силах устоять перед вкусностями )))))))))))))))))))))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
alstrobina
сообщение 30.07.2018 - 18:10
Сообщение #69


Дух форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 30.07.2018
Из: Россия
Пользователь №: 31751



Я всегда слежу, что я ем и в ком количестве и всегда выбираю здоровые продукты
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Ulia1993
сообщение 15.08.2018 - 16:22
Сообщение #70


Дух форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Регистрация: 14.08.2018
Пользователь №: 31832



Я вегетарианка, потому очень тщательно слежу.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Martel
сообщение 21.08.2018 - 14:43
Сообщение #71


Дух форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Регистрация: 21.08.2018
Из: Львов
Пользователь №: 31866



Слежу, потому что от многих некачественных продуктов проблемы с желудком и кожей.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
KirillNazarov
сообщение 23.08.2018 - 09:05
Сообщение #72


Дух форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Регистрация: 23.08.2018
Пользователь №: 31880



Почти не ем острое, жаренное. Желудок сильно посадил
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
tomsalwov
сообщение 2.09.2018 - 12:05
Сообщение #73


Дух форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 2.09.2018
Из: Украина
Пользователь №: 31928




Вообще, это довольно интересный момент. С одной стороны - а зачем? Ешь то, что нравится, ведь в жизни еда - одно из приятнейших удовольствий
А с другой стороны - смотришь, как друзья/знакомые толстеют, потом вспоминаешь статистику смертей по сердцу и начинаешь себя всё же ограничивать: майонезу поменьше, запечённое чаще ешь, чем жаренное и т.д.
Кстати, советую интересную статью с фактами о продуктах питания. Думаю, интересно будет, в рамках этого топика.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
ЕленаИв
сообщение 6.09.2018 - 15:33
Сообщение #74


Дух форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Регистрация: 6.09.2018
Пользователь №: 31939



стараюсь следить,ведь это залог здоровья
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
А кадий Беляков
сообщение 27.09.2018 - 10:23
Сообщение #75


Дух форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Регистрация: 26.09.2018
Из: Москва
Пользователь №: 32008



Обязательно следует питаться правильно. От этого зависит если не все, то многое. Своим пациентам всегда советую перейти на правильное питание и полностью отказаться от вредных привычек. Тогда и здоровье лучше станет да и общий жизненный тонус повысится.


Signature
врач нарколог
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

6 страниц V  « < 3 4 5 6 >
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему