![]() |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
![]() ![]() |
![]() |
![]()
Сообщение
#16
|
|
Группа: Пользователи Сообщений: 21 Регистрация: 31.08.2017 Пользователь №: 30189 ![]() |
есть массажные накидки, отличная вещь. ими можно пользоваться в машине и работают они от прикуривателя.
|
|
![]() |
![]() |
![]()
Сообщение
#17
|
|
![]() Группа: Пользователи Сообщений: 22 Регистрация: 4.10.2017 Пользователь №: 30312 ![]() |
При долгом сидении за рулем у водителя почти всегда устает шея и затекает спина.
|
|
![]() |
![]() |
![]()
Сообщение
#18
|
|
![]() Группа: Пользователи Сообщений: 20 Регистрация: 31.10.2017 Пользователь №: 30449 ![]() |
Значит, нужно после работы заниматься физическими упражнениями
|
|
![]() |
![]() |
![]()
Сообщение
#19
|
|
![]() Группа: Пользователи Сообщений: 11 Регистрация: 18.11.2017 Пользователь №: 30564 ![]() |
Кресло ничего не решит, боли в спине возникают из- за скованности в шейном отделе по причине отсутствия двигательной активности - сидячий образ жизни, напряжение при вождении. Решение массаж спины и воротниковой зоны и конечно подвижный образ жизни - спорт, ходьба.
|
|
![]() |
![]() |
![]()
Сообщение
#20
|
|
![]() Группа: Пользователи Сообщений: 21 Регистрация: 23.02.2018 Из: Москва Пользователь №: 31024 ![]() |
Подобрать под спину подушку. А вообще нужно меньше сидеть и больше ходить.
|
|
![]() |
![]() |
![]()
Сообщение
#21
|
|
Группа: Пользователи Сообщений: 13 Регистрация: 25.02.2018 Пользователь №: 31030 ![]() |
вот да! в тренажерку тоже можно записаться, или на плаванье) очень клево для спинки)
|
|
![]() |
![]() |
![]()
Сообщение
#22
|
|
![]() Группа: Пользователи Сообщений: 21 Регистрация: 23.02.2018 Из: Москва Пользователь №: 31024 ![]() |
Ну не всегда зал помогает. Причина может крыться не в отсутствии движения.
|
|
![]() |
![]() |
![]()
Сообщение
#23
|
|
Группа: Пользователи Сообщений: 1 Регистрация: 2.05.2018 Пользователь №: 31322 ![]() |
Можно ли избежать боли в спине и позвоночнике при вождении авто, может сменить сиденье или я не правильно сижу?!! Боль в спине меня мучает только по ночам и при вождении, наверно стоит к врачу обратиться? Очень похоже на остеохондроз. Ко врачу конечно нужно, но если нет возможности, то можно попытаться справиться с симптомами остеохондроза в домашних условиях. Принимайте при сильной боли нестероидные препараты http://spinolog.com/osteohondroz/kak-bystr...v-i-otzyvy.html такие как диклофенак или ибупрофен. Великолепно устраняет боль пластырь ZB PAIN RELIEF. Сообщение отредактировал Dmitry95 - 2.05.2018 - 12:19 |
|
![]() |
![]() |
![]()
Сообщение
#24
|
|
Группа: Пользователи Сообщений: 1 Регистрация: 15.09.2018 Пользователь №: 31964 ![]() |
Добрый день,боли в спине это не шуточный диагноз,и с его лечением нельзя затягивать,я наткнулась на статью https://urologia.expert/simptomy/bol-v-poyasnitse,там есть описание вашей проблемы,зайдите прочтите,возможно это вам поможет,будьте здоровы
|
|
![]() |
![]() |
![]()
Сообщение
#25
|
|
Группа: Пользователи Сообщений: 10 Регистрация: 26.09.2018 Из: Москва Пользователь №: 32008 ![]() |
Конечно есть и разные массажные накидки и специальные пояса для водителей, но все они практически бесполезны. К сожалению, очень долгое статическое сидение пагубно влияет на здоровье поясницы. Выход - это делать небольшие перерывы при долгом вождении. Остановились, вышли из машины, сделали небольшую зарядку и с новыми силами поехали дальше. Если же проблема серьезная, то обратитесь к врачу.
![]() врач нарколог
|
|
![]() |
![]() |
![]()
Сообщение
#26
|
|
Группа: Пользователи Сообщений: 6 Регистрация: 31.12.2019 Пользователь №: 37393 ![]() |
|
|
![]() |
![]() |
![]() ![]() |