Как мне похудеть?, прошу совета! |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Как мне похудеть?, прошу совета! |
7.12.2010 - 16:36
Сообщение
#1
|
|
Группа: Пользователи Сообщений: 1 Регистрация: 7.12.2010 Пользователь №: 22998 |
Добрый вечер! Посоветуйте, что мне делать, я толстушка, перепробовала несколько диет и ничего не помогает :плач в три ручья:
|
|
21.07.2016 - 23:41
Сообщение
#2
|
|
Группа: Пользователи Сообщений: 9 Регистрация: 21.07.2016 Пользователь №: 28481 |
В первую очередь нужно приучить себя к правильному питанию - включить в свой рацион побольше овощных блюд и исключить все вредные продукты. Лично я, каждый день делаю себе овощные салаты, очень полезные салаты с сельдиреем и т.д... и результат мне нравится. если приучить себя к такому питанию, то никогда не будут возникать проблемы с лишним весом.
Сообщение отредактировал Люси - 21.07.2016 - 23:41 |
|