Спасибо за ответ .
Я пил курс Урсофалька, как сказал мне врач, 3 таблетки в день в дозировке 250 . Одна таблетка утром и две перед сном . И даже если учесть , что это в три раза больше , явных эффектов не замечал совсем . Через несколько месяцев , планирую повторить курс .
Понял что единого рецепта для всех нет , синдром крайне индивидуален у всех , с своими особенностями и лишь некоторыми общими частностями, но Надеюсь в Вашем случае эффект от приема будет лучше и даст Вам ощутимый эффект по результату .

Еще хотел узнать , может кто то из местной аудитории знающий что то подскажет ? В единоборствах , ударных , в моем случае бокс , на сколько я могу провоцировать развитие симптомов при спаррингах и боях , особенное внимание хотел бы заострить на ударах в корпус и в область печени . Будет ли сильная разница в последствиях относительно обычного человека в таких же условиях ? Понимаю что для всех людей внешнее давление явно не несет ничего хорошего , но все же если принять как данность присутствие таких в ввиду особенности спорта , будет ли разница для организма ? Как это работает с медицинской стороны или может кто то имел опыт или слышал от других информацию по этому вопросу.
Планирую задать этот вопрос врачам при следующей встрече , счел не лишним уточнить и тут.
Большое спасибо .

Здравствуйте .
Представлюсь , мой случай :
27 лет . Являюсь не счастливым обладателем синдрома Жильбера (TA) 7 (TA) 7 . О котором узнал не так давно , около года , пройдя генетическое тестирование по рекомендации врача.
Попал в состояние схоже с описаниями звучавшими тут ранее ( повышенная утомляемость , желтизна , подавленное состояние и тд ).

Вынужден был обратиться к врачу с этими явными вдруг проявившимися признаками , которые стал замечать отчетливее чем раньше , к тому же проявилась температура 37-37.3 постоянно державшаяся в течении полугода , без каких либо простудных симптомов . Никогда ранее ничем не болел , кроме редких простуд и стандартных ветрянок и тд в детстве . Ни на что не жаловался , кроме низкого веса тела , ни к кому не обращался , у врачей не был ввиду отсутствия необходимости .

Билирубин на тот момент оказался около 65 и далее все время скакал в диапазоне 55-70 . Состояние ужасное , тем кто был или есть в нем понимают , а обьяснить другим , к сожалению не получается - так как по медицинским показателям - здоров , а остальное уже выглядит какими то сказками для других . Сдал ряд других анализов по просьбе врача . Обнаружена так же дискинезия желчных путей , загиб желчного . Какая то лёгкая форма гастрита , толком так и не понял от врача сути . Хеликобактера нет . Был обнаружен выраженный дефицит витамина Д .
Раньше до этого времени , симптомов кроме желтизны цвета кожи не замечал , чувствовал себя отлично , занимался спортом , был активен . Алкоголь пил редко , пару раз в год на каких то праздниках .
Всегда были явные проблемы с низким весом тела и набором массы , думал глисты - но их нет по результатам всевозможных анализов .

Очевидно понимаю чем вызвано лично мое резкое ухудшение и яркое проявление симптомов Синдрома - это одновременно в период на протяжении где то 6-10 месяцев постоянные психологические стрессы , плохое питание и сон , сильные эмоциональные переживания и физические перегрузки на тренировках ( Бокс ) . Так же стоит отметить что активная половая жизнь в период после проявления симптомов , явно вела к ухудшению общего состояния.

До этого , при силовых тренировках или активных кардио нагрузках , ухудшения состояния не замечал , наоборот всегда чувствовал себя гораздо лучше и характерная желтизна даже как будто отступала .

Сейчас пытаюсь вернуться к нормальному состоянию : Стараюсь наладить правильное питание , сон , временно исключил физические нагрузки . Принимал , по рекомендации врача , Урсофальк курсом около 3х месяцев .
После последних анализов Билирубин показал отметку Общий 39 Прямой 6,4 . Температура ушла . Состояние улучшилось , но не значительно , основные жалобы так и остались . Все еще работаю над этим , хочется верить что это все таки возможно , потому что начитавшись местных историй , оптимизма поубавилось .

В заключении , хочу задать несколько вопросов , и надеюсь на обратную связь :

1 . Был обнаружен выраженный дефицит 25-гидроксивитамина Д-25 (ОН) Д ( значение менее 10 нг/мл ). В результате чего был назначен курс приема витамина в виде "Ультра Д" . Для синдрома Жильбера есть ли какой то отрицательный эффект от приема такого витамина или это из другой оперы и мне не стоит думать о его влиянии на Жильберщину ?

2. Кто как принимает Урсофальк / Урсосан , как часто и какие длительности курсов , какие выводы можете сделать по результатам приема ?

3. Есть хоть какие то истории "Успеха" ? - когда удалось справиться и вернуться к полноценной жизни , держать билирубин в норме , хоть и ценой вечных диет и правильного распорядка дня и жизни , но без гор аптечных препаратов и походов к врачам за контролем последствий их приема ?