Форум врачей-аспирантов

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

7 страниц V  « < 2 3 4 5 6 > »   
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Как мне похудеть?, прошу совета!
danika
сообщение 24.11.2015 - 15:48
Сообщение #46


Дух форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Регистрация: 2.11.2015
Пользователь №: 27629



Цитата(lazuredt @ 17.11.2015 - 15:43) *
А что вы скажете про такую диету: Можно есть что угодно и сколько угодно до обеда а потом просто питье?

Диспепсия, язва желудка, например. Если даже похудеете - то только на время самой диеты. Зачем так истязать организм, если надо его наоборот оздоравливать?..

http://new-slot.ru/ а вообще лучше играть в онлайн автоматы бесплатно)) Есть мобильная версия!

Сообщение отредактировал danika - 24.11.2015 - 16:10


Signature
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
ABuamoTop
сообщение 12.12.2015 - 13:16
Сообщение #47


Дух форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 8.12.2015
Пользователь №: 27706



Диеты не нужны - нужен спорт
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Eva107
сообщение 22.12.2015 - 01:42
Сообщение #48


Дух форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 22.12.2015
Пользователь №: 27784



Начинать желательно с похода к эндокринологу
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
sb1986
сообщение 22.12.2015 - 13:33
Сообщение #49


Дух форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Регистрация: 18.12.2015
Пользователь №: 27770



Цитата(ABuamoTop @ 12.12.2015 - 13:16) *
Диеты не нужны-нужен спорт


Не совсем согласен с Вами. Нужны и спорт, и диета. В особенности, если тяжелый запущенный случай.

________________________________
Одиночество наступает тогда,
когда первым тебя с Днем Рождения
поздравляет сайт Одноклассники...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Monya
сообщение 14.01.2016 - 02:42
Сообщение #50


Дух форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Регистрация: 14.01.2016
Пользователь №: 27882



Перестать есть.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Sion
сообщение 14.01.2016 - 13:57
Сообщение #51


Дух форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Регистрация: 13.01.2016
Пользователь №: 27878



Обратится к врачу, он подскажет какую диету соблюдать. Заняться спортом
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Наивная
сообщение 18.01.2016 - 21:28
Сообщение #52


Дух форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Регистрация: 18.01.2016
Пользователь №: 27895



мы так сидели с мужем на бессолевой диете похудели: он -18, я -6


Signature
Жду перемен!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
bigtoom
сообщение 26.01.2016 - 00:43
Сообщение #53


Дух форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 26.01.2016
Пользователь №: 27927



Больше двигаться надо, а не сидеть )) вот простой рецепт
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Sion
сообщение 28.01.2016 - 16:43
Сообщение #54


Дух форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Регистрация: 13.01.2016
Пользователь №: 27878



Цитата(Наивная @ 18.01.2016 - 21:28) *
мы так сидели с мужем на бессолевой диете похудели: он -18, я -6

Великолепный результат! Молодцы!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Tito
сообщение 28.01.2016 - 17:12
Сообщение #55


Дух форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 28.01.2016
Пользователь №: 27938



Очень круто! Диетологи сейчас все примерно одно и тоже рекомендуют: пить много воды, кушать постоянно но умеренными порциями, не забывать о физ. нагрузках.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
AlexSurkoff59
сообщение 17.06.2016 - 21:41
Сообщение #56


Дух форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 17.06.2016
Пользователь №: 28364



У меня вес тоже явно превышает норму, но я уже не комплексую по этому поводу. Привык, наверное...


Signature
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
lidiya.Svetlaya
сообщение 21.06.2016 - 22:43
Сообщение #57


Дух форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Регистрация: 21.06.2016
Пользователь №: 28376



Займись спортом и мало ешь!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Vicery
сообщение 12.07.2016 - 17:42
Сообщение #58


Дух форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Регистрация: 6.08.2014
Пользователь №: 26566



Цитата(sb1986 @ 22.12.2015 - 13:33) *
Не совсем согласен с Вами. Нужны и спорт, и диета. В особенности, если тяжелый запущенный случай.

Вот с этим точно соглашусь, нужны и спорт и определенная диета, только не та, про которую кто-то написал в интернете. Самым первым делом нужна тут консультация диетолога, потому что организм у всех разный, и реагирует на диеты тоже по-разному. Кстати если кому-то не нравится слово диета, можно просто назвать это режимом питания, так наверное даже правильней. Ну и спортивные занятия желательно проводить под руководством тренера, чтобы он корректировал программу тренировок, когда появляется необходимость.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Lykavaya
сообщение 15.07.2016 - 12:12
Сообщение #59


Дух форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Регистрация: 15.07.2016
Из: Россия, Москва
Пользователь №: 28458



Vicery абсолютно прав. А-то только и читаешь: "Посоветуйте диету". "Как похудеть с помощью диеты?" неужели люди не понимают, что просто какая-то диета им может не подойти. Всё так индивидуально.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Люси
сообщение 21.07.2016 - 23:41
Сообщение #60


Дух форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Регистрация: 21.07.2016
Пользователь №: 28481



В первую очередь нужно приучить себя к правильному питанию - включить в свой рацион побольше овощных блюд и исключить все вредные продукты. Лично я, каждый день делаю себе овощные салаты, очень полезные салаты с сельдиреем и т.д... и результат мне нравится. если приучить себя к такому питанию, то никогда не будут возникать проблемы с лишним весом.


Сообщение отредактировал Люси - 21.07.2016 - 23:41
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

7 страниц V  « < 2 3 4 5 6 > » 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему