Следите ли вы за питанием? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Следите ли вы за питанием? |
31.08.2017 - 11:45
Сообщение
#31
|
|
Группа: Пользователи Сообщений: 21 Регистрация: 31.08.2017 Пользователь №: 30189 |
следить за питанием лично я как то пытаюсь но получается не всегда, так и хочется слопать что то вредное типа чипсов, пирожных и газировки еще выпить.
|
|
4.09.2017 - 17:48
Сообщение
#32
|
|
Группа: Пользователи Сообщений: 2 Регистрация: 16.08.2017 Пользователь №: 30135 |
Вообще, это довольно интересный момент. С одной стороны - а зачем? Ешь то, что нравится, ведь в жизни еда - одно из приятнейших удовольствий
А с другой стороны - смотришь, как друзья/знакомые толстеют, потом вспоминаешь статистику смертей по сердцу и начинаешь себя всё же ограничивать: майонезу поменьше, запечённое чаще ешь, чем жаренное и т.д. Кстати, советую интересную статью с фактами о продуктах питания. Думаю, интересно будет, в рамках этого топика. |
|
6.09.2017 - 19:55
Сообщение
#33
|
|
Группа: Пользователи Сообщений: 1 Регистрация: 6.09.2017 Пользователь №: 30212 |
какое-то время пытался, так как заметил, что от постоянных перекусов стал болеть желудок.
сейчас здорового питания особо не придерживаюсь, стараюсь избегать жирного, перченого, соленого. пить воду и есть отварную пищу. |
|
6.09.2017 - 23:10
Сообщение
#34
|
|
Группа: Пользователи Сообщений: 1 Регистрация: 6.09.2017 Пользователь №: 30215 |
Всегда слежу, что я ем и в каком количестве, и всегда выбираю здоровые продукты
|
|
9.09.2017 - 08:45
Сообщение
#35
|
|
Группа: Пользователи Сообщений: 6 Регистрация: 1.08.2017 Из: Москва Пользователь №: 30090 |
Слежу. Но чем дольше слежу, тем больше хочется слопать что-то вредное
|
|
9.09.2017 - 16:20
Сообщение
#36
|
|
Группа: Пользователи Сообщений: 1 Регистрация: 9.09.2017 Пользователь №: 30229 |
нет не слежу) зачем себя удовольствия лишать?)
|
|
18.09.2017 - 18:07
Сообщение
#37
|
|
Группа: Пользователи Сообщений: 12 Регистрация: 4.08.2013 Пользователь №: 25047 |
Стараюсь следить, но не всегда выходит. Бывает заработаешься и только вечером вспоминаешь, что забыл пообедать. Тогда начинаются проблемы. С "голодухи" ешь много на ночь, потом плохо спишь. Но для себя я вывел не хитрую формулу : пью кисловодскую воду для профилактики от изжоги и тяжести.
|
|
4.10.2017 - 07:56
Сообщение
#38
|
|
Группа: Пользователи Сообщений: 22 Регистрация: 4.10.2017 Пользователь №: 30312 |
какое-то время пыталась, так как заметила, что от постоянных перекусов стал болеть желудок.
|
|
15.10.2017 - 20:08
Сообщение
#39
|
|
Группа: Пользователи Сообщений: 1 Регистрация: 15.10.2017 Пользователь №: 30360 |
да зачем себе в еде отказывать) жизнь и так слишком короткая и не надо себе отказывать в маленьких радостях
|
|
16.10.2017 - 09:22
Сообщение
#40
|
|
Группа: Пользователи Сообщений: 1 Регистрация: 15.10.2017 Пользователь №: 30363 |
пытаюсь по чуть чуть) не ем жирное и жаренное и кушаю много овощей
Сообщение отредактировал darnahiyad - 16.10.2017 - 09:22 |
|
20.10.2017 - 17:16
Сообщение
#41
|
|
Группа: Пользователи Сообщений: 1 Регистрация: 20.10.2017 Пользователь №: 30395 |
в наше время мало чистых продуктов осталось(( одна химия
|
|
25.10.2017 - 17:51
Сообщение
#42
|
|
Группа: Пользователи Сообщений: 6 Регистрация: 25.10.2017 Пользователь №: 30420 |
Стараюсь
Потому что от того,что я ем будет зависеть мое самочувствие. А ходить с болью в животе,не очень мне нравится |
|
30.10.2017 - 16:16
Сообщение
#43
|
|
Группа: Пользователи Сообщений: 1 Регистрация: 30.10.2017 Пользователь №: 30446 |
На самом деле правильное питание это очень важно. Ведь это и организм очищает, так как способствует отличному пищеварению. Организм работает как часы. Главное не переусертсвовать.
|
|
6.11.2017 - 11:32
Сообщение
#44
|
|
Группа: Пользователи Сообщений: 13 Регистрация: 3.11.2017 Пользователь №: 30463 |
слежу - не переедаю
|
|
7.11.2017 - 20:05
Сообщение
#45
|
|
Группа: Пользователи Сообщений: 7 Регистрация: 4.11.2017 Пользователь №: 30473 |
ни капельки не слежу))
|
|