Всё верно . Правильное питание , не преедать - не голодать , есть качественное . Пить достаточно воды . + добавлю лучше себя чувствую если рядом хороший человек ( особенно если любимая девушка ) , за любимым занятием - рыбалка, стрельба или вождение - перестаёшь обращать внимание на себя - преключаешься на внешний мир и настроение улучшаеться . Как не странно помогают поездки в страны с жарким климтом типа Египта ( скорее всего море ) - возвращаешься подзаряженный и с нормальной кожей. Хорошо когда есть с кем поделиться ( как не вспомнить фильм "Бойцовский клуб") , у меня подруга есть диабетик - понимает только она ( если не понимают - эффет обратный ) - выговариться иногда тоже нужно.

Я после проявления СЖ не могу долго сидеть за компьютером, появляется какое-то напряжение в голове, не знаю что это, мож сосуды, ВСД. Никто такого не замечал???

Сосуды - само собой .Попробуйте нооторопил пропить . Я сижу частенько весь день. Голова тяжёлая всегда из за била. От компа 100 % вред - спина - позвоночник - застой в почках . Глаза - индивидуально. Но бывает что из - за плохого монитора. Рекомендую монитор на IPS матрице с HD и хорошими настройками и высокой герцовкой - всё должно быть ок.

Я так понимаю Вы пьёте Ноотропил для профилактики? Какой курс и по сколько нужно принимать? да и ещё, он на печень не влияет,а то в описании прочитал, что с осторожностью нужно принимать при заболеваниях почек ипечени...

А никто не пробовал пить минеральную воду, на курортах типа Моршина?

Сообщение отредактировал KDV - 28.02.2013 - 18:41

Да , несколько лет назад уже пил , тогда в капсулах - сейчас их нет - в таблетках . Они расширяют сосуды - мозги прочищаются малость. Это моё сугубо личное мнение , что нам любые курорты хороши - особенно с минералкой - хоть Боржоми , хоть Ессентуки , хоть Спа или Трусковец.

Да слава Богу, замечено не было. А какой монитор? (себе уже сменил..) (читал электронную книгу, на жк дисплее, дк через 3 часика ложился спать на работе из за головной боли. и на монике со сбившимися настройками более 2-х часов работать не мог). В нашем столь индивидуальном заболевании, по-ходу, ключевую роль играет психика. Так что если проблема не в мониторе, то нужно заняться анализом сложившихся обстоятельств

Сообщение отредактировал mixam - 28.02.2013 - 23:55

Да у меня ноут 17 ти дюймовый, понимаю, что монитор не ахти, но раньше до СЖ днями за WOT сидел))), а теперь 30-40 минут и напряжение в мозгах появляется не приятное такое... Читал когда то, не помню где , что СЖ негативно влияет на сосуды, не понимаю только почему бил может влиять на сосуды...

Проблема для СЖ обычная. Для улучшение памяти и особенно кратковременной мне очень помогает Глицин. Хватает в среднем по одной таблетке в день перед началом работы. Если не принимаю, то случается не понимаю, что делал минуту назад. Действительно очень сложно концентрироваться на работе.

Было в свое время кризисное состояние очень похожее на описанное. При этом постоянное давление билирубина на организм еще и на психику влияет. Когда был очень высокий билирубин то все знакомые отмечали полное изменение харакетра. Полная апатия, отсутствие чувств и реакции на все происходящее. И обидно, что мало кто понимает каково это. Выходил из этого состояния весьма классическим путем - валокордин чтобы снять очень высокий билирубин, а потом удаление стресовых факторов из жизни: смена работы, решение личных проблем в семье, на летний период переезд за город.

Кстати очень интересно подмечено что кратковременные тренировки но с высокой нагрузкой - улучшают состояние, а вот длительные пусть даже и не столь интенсивные не влият положительно. Занимаюсь велосипедом, 1-2 часа при макимальной нагрузке организм реагирует хорошо, а вот 5-6 часов даже в очень спокойном ритме, то на следующий день чувствуешь себя булыжником.

Хмммм мне глицин не помогает к сожалению ... Есть тут индивидуальные вещи как обычно.

А очень высокий это сколько, если не секрет?
При ~80 (максимум что было) ещё бы чуть чуть и ровно идти бы не смог
Хотя читал, тут раньше что у людей в несколько раз выше было...

А у кого как дела обстоят с потерей веса? Я после проявления СЖ, примерно за месяц похудел с 96 до 87 и вес не набирается... Все говорят, что сильно похудел...

ну максимум на пару кг...как был 65-67 так и остался...
и все мои попытки набрать вес всегда были безуспешными
теперь я забил на это

За время болезни ( 15 лет ) наоборот потолстел .....

Мне 28 лет, впервые СЖ проявился 21 декабря 2012, за месяц похудел с 94 до 81 кг. Сейчас вес выше 85 кг не поднимается, в среднем колеблется 83-84 кг.

Вроде не худел, хотя и не взвешиваюсь, но судя по животу в веся я не потерял=)
2 недели принимал Валокордин по 20-25 капель перед сном, бил упал до 23, глаза я бы не сказал что желтые но и чисто белыми их тоже назвать не получается. Даже после только что перенесенной простудой с температурой под 38.5 и соответствующими антибиотиками и темже парацетамолом, я не заметил повышение желтизны. Может у меня какой то особенный СЖ?

Сообщение отредактировал Sыr4ik - 6.03.2013 - 09:34