Форум врачей-аспирантов

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Занятия тяжелой атлетикой в детском возрасте
Я Олег
сообщение 22.09.2007 - 14:13
Сообщение #1





Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 22.09.2007
Пользователь №: 4387



Здравствуйте. Сын занимается боксом, ему 9 лет у него хорошая физическая подготовка: он подтягивается 10 раз, на уроках физкультуры всегда первый... Стремится во всём быть лучшим, быть сильнее других, в связи с этим недавно изъявил желание качаться железом. Дома есть штанга и гантели. Штанга: гриф весит 5-7 кг + на ней висит два блина по 1,5 кг. Он ее на бицепс подымает примерно максимум 40 раз а когда тренируется то делает 3 подхода по 20 раз. Приблизительно также и в других упражнениях. Хотелось бы услышать ваше мнение по поводу занятий с отягощением в этом возрасте. Спасибо.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Добавить ответ в эту темуОткрыть тему