Занятия тяжелой атлетикой в детском возрасте |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Занятия тяжелой атлетикой в детском возрасте |
22.09.2007 - 14:13
Сообщение
#1
|
|
Группа: Пользователи Сообщений: 1 Регистрация: 22.09.2007 Пользователь №: 4387 |
Здравствуйте. Сын занимается боксом, ему 9 лет у него хорошая физическая подготовка: он подтягивается 10 раз, на уроках физкультуры всегда первый... Стремится во всём быть лучшим, быть сильнее других, в связи с этим недавно изъявил желание качаться железом. Дома есть штанга и гантели. Штанга: гриф весит 5-7 кг + на ней висит два блина по 1,5 кг. Он ее на бицепс подымает примерно максимум 40 раз а когда тренируется то делает 3 подхода по 20 раз. Приблизительно также и в других упражнениях. Хотелось бы услышать ваше мнение по поводу занятий с отягощением в этом возрасте. Спасибо.
|
|