Форум врачей-аспирантов

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

6 страниц V  « < 4 5 6  
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Следите ли вы за питанием?
tim11
сообщение 24.10.2018 - 10:05
Сообщение #76





Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 24.10.2018
Пользователь №: 32147



Пытаюсь следить! Но иногда бывает захочется чего-нибудь неполезного))) И как там удержаться
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
MarMari
сообщение 6.12.2018 - 18:40
Сообщение #77





Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Регистрация: 30.10.2018
Из: Москва
Пользователь №: 32195



Слежу и стараюсь придерживаться правила 80/20) Если уж вреднятинки ну очень хочется, то пусть это будет не более 20% от общего рациона дневного
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
AlisKat
сообщение 10.12.2018 - 09:26
Сообщение #78





Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Регистрация: 2.11.2018
Из: Москва
Пользователь №: 32208



Слежу. Потому что хочу жить подольше, да при этом еще и здоровье сохранить
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Nasty123
сообщение 15.01.2019 - 22:28
Сообщение #79





Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 6.04.2017
Пользователь №: 29631



Сначала следила но в какой-то момент поняла что достаточно уменьшить порцию и можно есть все подряд без последствий.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
PopovaRuslana
сообщение 17.01.2019 - 06:43
Сообщение #80





Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 24.12.2018
Из: Москва
Пользователь №: 32496



Начала следить 2 года назад. От работы +8 кг в год. Результат -12 кг за 2 года. Ем всё. Дело в количестве.


Signature
Справочная служба городов России - https://nashaspravka.ru/. Любой вопрос. Бесплатно. Круглосуточно.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
konfetka
сообщение 5.02.2019 - 20:11
Сообщение #81





Группа: Пользователи
Сообщений: 27
Регистрация: 30.01.2019
Из: Липецк
Пользователь №: 32737



Частично следу, стараюсь больше витаминов кушать.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Ольга Се гиенко
сообщение 17.02.2019 - 20:01
Сообщение #82





Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Регистрация: 17.02.2019
Из: Ростов
Пользователь №: 32988



в нашем возрасте еще можно попытаться проследить за питанием, а вот наши родители, получающие страховую пенсию, хоть бы вообще что-нибудь ели! и повышения ждать не приходится. нас через несколько лет тоже самое ждет sad.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
savkinasvetlana
сообщение 2.03.2019 - 19:19
Сообщение #83





Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 2.03.2019
Пользователь №: 33173



У меня это плохо получается, не знаю даже почему. Наверное я такая от природы. rolleyes.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
konfetka
сообщение 21.03.2019 - 20:26
Сообщение #84





Группа: Пользователи
Сообщений: 27
Регистрация: 30.01.2019
Из: Липецк
Пользователь №: 32737



Цитата(savkinasvetlana @ 2.03.2019 - 19:19) *
У меня это плохо получается, не знаю даже почему. Наверное я такая от природы. rolleyes.gif

Т.е. вы едите все подряд?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

6 страниц V  « < 4 5 6
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему