Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Отправлено: 22.09.2007 - 14:13 | |
Группа: Пользователи Сообщений: 1 Регистрация: 22.09.2007 Пользователь №: 4387 |
Здравствуйте. Сын занимается боксом, ему 9 лет у него хорошая физическая подготовка: он подтягивается 10 раз, на уроках физкультуры всегда первый... Стремится во всём быть лучшим, быть сильнее других, в связи с этим недавно изъявил желание качаться железом. Дома есть штанга и гантели. Штанга: гриф весит 5-7 кг + на ней висит два блина по 1,5 кг. Он ее на бицепс подымает примерно максимум 40 раз а когда тренируется то делает 3 подхода по 20 раз. Приблизительно также и в других упражнениях. Хотелось бы услышать ваше мнение по поводу занятий с отягощением в этом возрасте. Спасибо. |
Форум: Разное · Просмотр сообщения: #3353 · Ответов: 0 · Просмотров: 5005 |
Открытая тема (есть новые ответы) Открытая тема (нет новых ответов) Горячая тема (есть новые ответы) Горячая тема (нет новых ответов) |
Опрос (есть новые голоса) Опрос (нет новых голосов) Закрытая тема Тема перемещена |