Как мне похудеть?, прошу совета! |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Как мне похудеть?, прошу совета! |
24.11.2015 - 15:48
Сообщение
#46
|
|
Группа: Пользователи Сообщений: 3 Регистрация: 2.11.2015 Пользователь №: 27629 |
А что вы скажете про такую диету: Можно есть что угодно и сколько угодно до обеда а потом просто питье? Диспепсия, язва желудка, например. Если даже похудеете - то только на время самой диеты. Зачем так истязать организм, если надо его наоборот оздоравливать?.. http://new-slot.ru/ а вообще лучше играть в онлайн автоматы бесплатно)) Есть мобильная версия! Сообщение отредактировал danika - 24.11.2015 - 16:10 |
|
12.12.2015 - 13:16
Сообщение
#47
|
|
Группа: Пользователи Сообщений: 1 Регистрация: 8.12.2015 Пользователь №: 27706 |
Диеты не нужны - нужен спорт
|
|
22.12.2015 - 01:42
Сообщение
#48
|
|
Группа: Пользователи Сообщений: 1 Регистрация: 22.12.2015 Пользователь №: 27784 |
Начинать желательно с похода к эндокринологу
|
|
22.12.2015 - 13:33
Сообщение
#49
|
|
Группа: Пользователи Сообщений: 4 Регистрация: 18.12.2015 Пользователь №: 27770 |
Диеты не нужны-нужен спорт Не совсем согласен с Вами. Нужны и спорт, и диета. В особенности, если тяжелый запущенный случай. ________________________________ Одиночество наступает тогда, когда первым тебя с Днем Рождения поздравляет сайт Одноклассники... |
|
14.01.2016 - 02:42
Сообщение
#50
|
|
Группа: Пользователи Сообщений: 8 Регистрация: 14.01.2016 Пользователь №: 27882 |
Перестать есть.
|
|
14.01.2016 - 13:57
Сообщение
#51
|
|
Группа: Пользователи Сообщений: 15 Регистрация: 13.01.2016 Пользователь №: 27878 |
Обратится к врачу, он подскажет какую диету соблюдать. Заняться спортом
|
|
18.01.2016 - 21:28
Сообщение
#52
|
|
Группа: Пользователи Сообщений: 10 Регистрация: 18.01.2016 Пользователь №: 27895 |
мы так сидели с мужем на бессолевой диете похудели: он -18, я -6
Жду перемен!
|
|
26.01.2016 - 00:43
Сообщение
#53
|
|
Группа: Пользователи Сообщений: 1 Регистрация: 26.01.2016 Пользователь №: 27927 |
Больше двигаться надо, а не сидеть )) вот простой рецепт
|
|
28.01.2016 - 16:43
Сообщение
#54
|
|
Группа: Пользователи Сообщений: 15 Регистрация: 13.01.2016 Пользователь №: 27878 |
|
|
28.01.2016 - 17:12
Сообщение
#55
|
|
Группа: Пользователи Сообщений: 2 Регистрация: 28.01.2016 Пользователь №: 27938 |
Очень круто! Диетологи сейчас все примерно одно и тоже рекомендуют: пить много воды, кушать постоянно но умеренными порциями, не забывать о физ. нагрузках.
|
|
17.06.2016 - 21:41
Сообщение
#56
|
|
Группа: Пользователи Сообщений: 2 Регистрация: 17.06.2016 Пользователь №: 28364 |
У меня вес тоже явно превышает норму, но я уже не комплексую по этому поводу. Привык, наверное...
|
|
21.06.2016 - 22:43
Сообщение
#57
|
|
Группа: Пользователи Сообщений: 7 Регистрация: 21.06.2016 Пользователь №: 28376 |
Займись спортом и мало ешь!
|
|
12.07.2016 - 17:42
Сообщение
#58
|
|
Группа: Пользователи Сообщений: 11 Регистрация: 6.08.2014 Пользователь №: 26566 |
Не совсем согласен с Вами. Нужны и спорт, и диета. В особенности, если тяжелый запущенный случай. Вот с этим точно соглашусь, нужны и спорт и определенная диета, только не та, про которую кто-то написал в интернете. Самым первым делом нужна тут консультация диетолога, потому что организм у всех разный, и реагирует на диеты тоже по-разному. Кстати если кому-то не нравится слово диета, можно просто назвать это режимом питания, так наверное даже правильней. Ну и спортивные занятия желательно проводить под руководством тренера, чтобы он корректировал программу тренировок, когда появляется необходимость. |
|
15.07.2016 - 12:12
Сообщение
#59
|
|
Группа: Пользователи Сообщений: 3 Регистрация: 15.07.2016 Из: Россия, Москва Пользователь №: 28458 |
Vicery абсолютно прав. А-то только и читаешь: "Посоветуйте диету". "Как похудеть с помощью диеты?" неужели люди не понимают, что просто какая-то диета им может не подойти. Всё так индивидуально.
|
|
21.07.2016 - 23:41
Сообщение
#60
|
|
Группа: Пользователи Сообщений: 9 Регистрация: 21.07.2016 Пользователь №: 28481 |
В первую очередь нужно приучить себя к правильному питанию - включить в свой рацион побольше овощных блюд и исключить все вредные продукты. Лично я, каждый день делаю себе овощные салаты, очень полезные салаты с сельдиреем и т.д... и результат мне нравится. если приучить себя к такому питанию, то никогда не будут возникать проблемы с лишним весом.
Сообщение отредактировал Люси - 21.07.2016 - 23:41 |
|