Благодарю за ответ.

Ocean_ovna, подскажите:

1) Вы писали про BCAA для набора веса, мышечной массы и при дефиците белка. Они ведь ведь бывают разные. Не имеет значение какой?
2) Гепа-Мерц (L-орнитин-L-аспартат). Какова продолжительность профилактического приема при СЖ? Пару недель?
3) L-орнитин под торговой маркой IRONMAN (значительно дешевле) - это то же самое, что и Гепа-Мерц?

Гепа Мерц стимулирует выработку инсулина. При небольшом весе его можно применять?
Чему отдать предпочтение и с чего начать: с Гепа Мерца или с BCAA?

На Ваш взгляд, предпочтение отдавать тому, что продается в аптечной сети или в магазинах спортивного питания тоже можно приобретать?

Вы как-то пили желчегонный чай, который, напротив, значительно поднял уровень билирубина у Вас.
А что это был за чай и какие травы входили в его состав?