Форум врачей-аспирантов

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

3 страниц V  < 1 2 3  
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Следите ли вы за питанием?
Есения К.
сообщение 31.08.2017 - 11:45
Сообщение #31


Дух форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Регистрация: 31.08.2017
Пользователь №: 30189



следить за питанием лично я как то пытаюсь но получается не всегда, так и хочется слопать что то вредное типа чипсов, пирожных и газировки еще выпить. smile.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
ValeryPetr
сообщение 4.09.2017 - 17:48
Сообщение #32


Дух форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 16.08.2017
Пользователь №: 30135



Вообще, это довольно интересный момент. С одной стороны - а зачем? Ешь то, что нравится, ведь в жизни еда - одно из приятнейших удовольствий smile.gif
А с другой стороны - смотришь, как друзья/знакомые толстеют, потом вспоминаешь статистику смертей по сердцу и начинаешь себя всё же ограничивать: майонезу поменьше, запечённое чаще ешь, чем жаренное и т.д.
Кстати, советую интересную статью с фактами о продуктах питания. Думаю, интересно будет, в рамках этого топика.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
dandyamail
сообщение 6.09.2017 - 19:55
Сообщение #33


Дух форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 6.09.2017
Пользователь №: 30212



какое-то время пытался, так как заметил, что от постоянных перекусов стал болеть желудок.
сейчас здорового питания особо не придерживаюсь, стараюсь избегать жирного, перченого, соленого. пить воду и есть отварную пищу.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
larasomiy
сообщение 6.09.2017 - 23:10
Сообщение #34


Дух форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 6.09.2017
Пользователь №: 30215



Всегда слежу, что я ем и в каком количестве, и всегда выбираю здоровые продукты smile.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
maria198417
сообщение 9.09.2017 - 08:45
Сообщение #35


Дух форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 1.08.2017
Из: Москва
Пользователь №: 30090



Слежу. Но чем дольше слежу, тем больше хочется слопать что-то вредное smile.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
natarlonh
сообщение 9.09.2017 - 16:20
Сообщение #36


Дух форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 9.09.2017
Пользователь №: 30229



нет не слежу) зачем себя удовольствия лишать?)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
roodme
сообщение 18.09.2017 - 18:07
Сообщение #37


Дух форума
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Регистрация: 4.08.2013
Пользователь №: 25047



Стараюсь следить, но не всегда выходит. Бывает заработаешься и только вечером вспоминаешь, что забыл пообедать. Тогда начинаются проблемы. С "голодухи" ешь много на ночь, потом плохо спишь. Но для себя я вывел не хитрую формулу : пью кисловодскую воду для профилактики от изжоги и тяжести.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

3 страниц V  < 1 2 3
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему