Смузи с овсянкой и фруктами, вкусный рецепт! |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Смузи с овсянкой и фруктами, вкусный рецепт! |
21.06.2019 - 22:18
Сообщение
#1
|
||
Группа: Пользователи Сообщений: 2 Регистрация: 21.06.2019 Пользователь №: 35045 |
Люблю смузи с овсянкой и фруктами!
Просто и вкусно Такой смузи с овсянкой, яблоком, бананом и кефиром достаточно сытный и особенно понравится тем, кто не любит есть на завтрак тяжелую пищу. Продукты (на 2 порции) Кефир - 1 стакан Яблоко - 1 шт. Банан - 1 шт. Хлопья овсяные (быстрого приготовления) - 2 ст. л. Мёд - 1 ч. л. Подготовьте продукты для смузи: кефир, овсянку, фрукты и мед Как приготовить смузи с овсянкой и фруктами: В блендер насыпьте овсяные хлопья, залейте кефиром, оставьте на 5-8 минут. Порежьте яблоки кусочками. Банан тоже порежьте произвольными кусочками. В блендер добавьте фрукты и мед, хорошо взбейте смузи на кефире, с овсянкой, яблоком и бананом до однородности. Смузи с овсянкой и фруктами к завтраку готов! |
|
|
10.07.2019 - 14:25
Сообщение
#2
|
|
Группа: Пользователи Сообщений: 20 Регистрация: 10.07.2019 Из: Санкт-Петербурге Пользователь №: 35265 |
Ням-ням, завтра попробую,)
|
|