Следите ли вы за питанием? Опции

[denata]

Следите ли вы за своим питанием? Почему?

[Semen4k]

какое-то время пытался, так как заметил, что от постоянных перекусов стал болеть желудок.
сейчас здорового питания особо не придерживаюсь, стараюсь избегать жирного, перченого, соленого. пить воду и есть отварную пищу.

[Semen4k]

под отварной пищей понимаю, в основном, каши. мучного избегаю, могу съесть макароны из твердых сортов пшеницы

[makslavrov90]

На самом деле правильное питание это очень важно. Ведь это и организм очищает, так как способствует отличному пищеварению. Организм работает как часы. Главное не переусертсвовать. Я долго питалась и думала что правильно, много чего исключила. Потом стали происходить со мной не понятные вещи, жуткая потливость. Вот тут [url запрашивайте в личке] узнали что это, но в любом случае рацион разнообразили.

[skameykin22]

Так что же с вами случилось?

[vkusnaskaja]

Я всегда слежу, что я ем и в ком количестве и всегда выбираю здоровые продукты

[valiadastar]

в наше время мало чистых продуктов осталось(( одна химия

[raiyajiana]

вот поэтому мы и стараемся все свое на даче вырастить -а зимой едим)

[Казантип]

По крайней мере стараюсь но это очень сложно отказывать себе во всяких вкусняшках

[olegovik]

нет, не слежу, ем что хочу и да же могу в 2 часа съесть пару бутеров ))

[olesmijja]

я слежу(( а то раскобанею быстро

[saffa]

вообще стараюсь, но получается далеко не всегда, иногда ночной жор становится сильнее меня ))

[Казантип]

Вообще это очень сложно. Весь вокруг куча всяких вкуснях

[helenhrum]

вообще стараюсь, но получается далеко не всегда, иногда ночной жор становится сильнее меня ))

Ой, что правда, то правда, тут я на все 100 согласна!

Сообщение отредактировал helenhrum - 23.11.2016 - 14:28

[gentle]

Я конечно пытаюсь следить, но не всегда получается