 Следите ли вы за питанием? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
 26.07.2016 - 07:41
Сообщение
#1
|
|
 Группа: Пользователи Сообщений: 13 Регистрация: 31.03.2016 Пользователь №: 28127  |
Следите ли вы за своим питанием? Почему?
|
 |
 
|
 |
|
 |
Ответов
|
6.12.2018 - 18:40
Сообщение
#2
|
|
 Группа: Пользователи Сообщений: 8 Регистрация: 30.10.2018 Из: Москва Пользователь №: 32195 |
Слежу и стараюсь придерживаться правила 80/20) Если уж вреднятинки ну очень хочется, то пусть это будет не более 20% от общего рациона дневного
|
|
|
|
|
|
Сообщений в этой теме
denata Следите ли вы за питанием? 26.07.2016 - 07:41
Semen4k какое-то время пытался, так как заметил, что от по... 19.08.2016 - 23:31 Semen4k под отварной пищей понимаю, в основном, каши. мучн... 23.08.2016 - 00:20 makslavrov90 На самом деле правильное питание это очень важно. ... 1.09.2016 - 22:24 skameykin22 Так что же с вами случилось? 3.09.2016 - 13:12 vkusnaskaja Я всегда слежу, что я ем и в ком количестве и всег... 26.09.2016 - 22:24 valiadastar в наше время мало чистых продуктов осталось(( одна... 10.10.2016 - 02:27 raiyajiana вот поэтому мы и стараемся все свое на даче выраст... 3.11.2016 - 22:40 Казантип По крайней мере стараюсь но это очень сложно отказ... 9.11.2016 - 15:27 olegovik нет, не слежу, ем что хочу и да же могу в 2 часа с... 9.11.2016 - 21:02 olesmijja я слежу(( а то раскобанею быстро 10.11.2016 - 00:57 saffa вообще стараюсь, но получается далеко не всегда, и... 14.11.2016 - 17:23 Казантип Вообще это очень сложно. Весь вокруг куча всяких в... 15.11.2016 - 17:00 helenhrum Цитата(saffa @ 14.11.2016 - 17:23) в... 17.11.2016 - 13:08 gentle Я конечно пытаюсь следить, но не всегда получается 20.11.2016 - 21:01 Ма ьянка пытаюсь но график не всегда позволяет 30.11.2016 - 21:57 Dina23 Слежу) но питаюсь и сладким, и мучным) но только п... 2.01.2017 - 23:23 AndersP Я тоже стараюсь, не хочу быть похож на кабанчика... 23.01.2017 - 20:26 Анна21 В два раза быстрее - вы портите желудок!
Нужно... 16.03.2017 - 01:07 Artur09 Жена моя умничка, она знает что приготовить и в ка... 11.05.2017 - 10:36 laimanaia всегда слежу что ем и когда)
стоит чуть дать себе ... 15.05.2017 - 12:35 NikitaZ Не слежу, но уже начинаю чувствовать проблемы. Нав... 18.05.2017 - 00:49
Kira123 Цитата(NikitaZ @ 18.05.2017 - 01:49)... 11.06.2017 - 06:20 zarahalw я тоже распустился как женился(( или жена меня раз... 10.06.2017 - 22:34 daranyalha Я всегда полуголодная хожу и от этого кайфую) всег... 11.06.2017 - 23:27 Grinii Я слежу за своим питанием потому что берегу свое з... 16.06.2017 - 20:28 payponet да люди вы что)) зачем себя ограничивать то)) ведь... 21.06.2017 - 09:53 Kira123 У моей знакомой девушки в Йошкар-Оле есть подруга,... 29.06.2017 - 11:00 karolina76 Стараюсь следить, но выходит далеко не всегда 24.07.2017 - 10:17 Lankaster Стараюсь постоянно принимать биоактивные добавки. ... 15.08.2017 - 21:26 Есения К. следить за питанием лично я как то пытаюсь но полу... 31.08.2017 - 11:45 ValeryPetr Вообще, это довольно интересный момент. С одной ст... 4.09.2017 - 17:48 dandyamail какое-то время пытался, так как заметил, что от по... 6.09.2017 - 19:55 larasomiy Всегда слежу, что я ем и в каком количестве, и все... 6.09.2017 - 23:10 maria198417 Слежу. Но чем дольше слежу, тем больше хочется сло... 9.09.2017 - 08:45 natarlonh нет не слежу) зачем себя удовольствия лишать?) 9.09.2017 - 16:20 roodme Стараюсь следить, но не всегда выходит. Бывает зар... 18.09.2017 - 18:07 milarga какое-то время пыталась, так как заметила, что от ... 4.10.2017 - 07:56 zatraliand да зачем себе в еде отказывать) жизнь и так слишко... 15.10.2017 - 20:08 darnahiyad пытаюсь по чуть чуть) не ем жирное и жаренное и ку... 16.10.2017 - 09:22 lazartalina в наше время мало чистых продуктов осталось(( одна... 20.10.2017 - 17:16 PanMathew Стараюсь
Потому что от того,что я ем будет зависет... 25.10.2017 - 17:51 Nedravenn На самом деле правильное питание это очень важно. ... 30.10.2017 - 16:16 Илона слежу - не переедаю 6.11.2017 - 11:32 big_boss ни капельки не слежу)) 7.11.2017 - 20:05 ritarita1984 Стараюсь следить, потому что пытаюсь похудеть. Пит... 28.11.2017 - 21:22 Ведьма Цитата(ritarita1984 @ 28.11.2017 - 21... 12.01.2018 - 09:35 distantgalaxies Ранее за питанием как то даже и не следила, но на ... 29.11.2017 - 23:36 osvedyua Слежу) но питаюсь и сладким, и мучным) но только п... 11.12.2017 - 02:29 Gippokrat Просто не употребляют вредные продукты, табу - на ... 11.12.2017 - 20:44 denmaziyx Я тоже стараюсь, не хочу быть похож на кабанчика... 17.12.2017 - 15:59 maxinsoit Я питаюсь всем, поскольку сидеть на правильном пит... 19.12.2017 - 12:58 Mery стараюсь следить за питанием но не всегда получает... 5.01.2018 - 12:23 nadianyana всегда слежу что ем и когда)
стоит чуть дать себе ... 9.01.2018 - 22:20 nrymrtln Жена моя умничка, она знает что приготовить и в ка... 4.02.2018 - 02:19 Настёна слежу но пиццу люблю иногда скушать)) 7.02.2018 - 10:56 myajwfho Я всегда полуголодная хожу и от этого кайфую) всег... 20.02.2018 - 16:59 Rebecca овсяшку по утрам, по вечерам-пиццу))) гыыыы)) 28.02.2018 - 10:06 ejteuzso Слежу) но питаюсь и сладким, и мучным) но только п... 6.03.2018 - 02:13 Kopusha Обязательно слежу и калории считаю. 12.03.2018 - 09:16 OlegErmolov слежу ,потому что я набираю вес 2.04.2018 - 03:53 ratplymb Слежу) но питаюсь и сладким, и мучным) но только п... 30.04.2018 - 01:25 rollasanna следить за питанием лично я как то пытаюсь но полу... 1.05.2018 - 02:28 oncdanct Вообще, это довольно интересный момент. С одной ст... 15.05.2018 - 15:42 vomdarel Стараюсь следить, потому что пытаюсь похудеть. Пит... 25.06.2018 - 18:50 jytfgh Попытки бывают часто! Но иногда не в силах уст... 15.07.2018 - 21:38 alstrobina Я всегда слежу, что я ем и в ком количестве и всег... 30.07.2018 - 18:10 Martel Слежу, потому что от многих некачественных продукт... 21.08.2018 - 14:43 KirillNazarov Почти не ем острое, жаренное. Желудок сильно посад... 23.08.2018 - 09:05 tomsalwov Вообще, это довольно интересный момент. С одной ст... 2.09.2018 - 12:05 ЕленаИв стараюсь следить,ведь это залог здоровья 6.09.2018 - 15:33 А кадий Беляков Обязательно следует питаться правильно. От этого з... 27.09.2018 - 10:23 Ольга Авдеева Не всегда удается правильно питаться, именно из-за... 28.09.2018 - 03:02 Наталья Лаза ева Цитата(denata @ 26.07.2016 - 07:41) ... 2.10.2018 - 08:27 Ольга Авдеева "не нужно мешать мясо с кашей,пить отдельно... 4.10.2018 - 12:27 tim11 Пытаюсь следить! Но иногда бывает захочется че... 24.10.2018 - 10:05 AlisKat Слежу. Потому что хочу жить подольше, да при этом ... 10.12.2018 - 09:26 Nasty123 Сначала следила но в какой-то момент поняла что до... 15.01.2019 - 22:28 PopovaRuslana Начала следить 2 года назад. От работы +8 кг в год... 17.01.2019 - 06:43 konfetka Частично следу, стараюсь больше витаминов кушать. 5.02.2019 - 20:11 Ольга Се гиенко в нашем возрасте еще можно попытаться проследить з... 17.02.2019 - 20:01 savkinasvetlana У меня это плохо получается, не знаю даже почему. ... 2.03.2019 - 19:19 konfetka Цитата(savkinasvetlana @ 2.03.2019 - 19... 21.03.2019 - 20:26 |