Болезнь Жильбера Опции

[Ocean_ovna]

Спасибо большое! Сделал себе методичку по вашим советам, буду следовать. Очень ценная информация особенно про гидратацию и логистику крови.

Резюме для всех, кто в "лодке":

Пример этого обсуждения показывает - при синдроме Жильбера и портальных нюансах анализы нужно читать между строк:
1. Норма по витаминам и железу - не равно "энергия". Если доставка (трансферрин) на нуле, а вязкость (гематокрит) зашкаливает - ресурсы просто не доезжают до адресата.
2. Гематокрит выше 46-47% при Жильбере - это часто не "здоровье", а ловушка. Это сигнал о том, что ваша плазма "сбежала", оставив мозг на голодном пайке.
3. Гидратация (правильная)- это база. Не донорство и не горсти БАДов, а восстановление текучести крови (изотоники, электролиты) - вот первый шаг к тому, чтобы "вата в голове" исчезла.

Сначала чиним логистику (текучесть), а потом проверяем наполнение (дефициты). Только так эта система будет работать.

UPD: Чем именно гидратироваться и как?
Золотой стандарт - Домашний хлоридный изотоник:
1 литр чистой негазированной воды + 1/4 чайной ложки качественной морской или розовой гималайской соли.
Почему это работает: Вы получаете чистый Хлорид Натрия (NaCl) и Хлорид Магния (MgCl_2). Натрий запирает воду внутри сосудов, а Хлор помогает почкам выводить лишнюю щелочь, возвращая pH крови в норму.
Результат: pH сдвигается в нужную сторону, гемоглобин отпускает кислород, и мозг наконец-то начинает дышать.
Подойдет и обычный изотонический раствор NaCl из аптеки. Пьем по 100-150 мл каждые 45-60 минут. Никаких залпов по пол-литра! Кровь должна впитывать влагу постепенно. Контроль: Цвет мочи - светло-соломенный. Если прозрачный - вымываете электролиты, если темный - недоливаете. Общее количество жидкости в сутки - 30-35мл/кг, из них 800-100мл изотоника распределенного равномерно на протяжении дня. Результат смотрим через 2 недели по гематокриту. Целевой гематокрит: 43-45% При гематокрите 43-45% вязкость крови позволяет ей максимально эффективно отдавать кислород. Чем жиже кровь, тем легче печени её фильтровать. Снижение гематокрита с 49% -> 44% значительно снижает давление в воротной вене, улучшается микроциркуляция в самой печени и детоксикация аммиака. Только после достижения гематокрита до целевого уровня начинаем проверять все остальные показатели, в том числе и "любимый" билирубин.

Сообщение отредактировал Ocean_ovna - Вчера, 17:09