Недавно получил письмо с вложенным rar'ом, в котором был текстовый файл. Думая, что моя обновленная Panda может все я открыл его, любопытство все виновато, а там написано...опа: SORRY.

После это панда рухнула на 100%, поставил касперского - туда же...
В общем форматировал жесткий диск...

"Подозрительные" письма с вложениями я обычно проверяю на сервере Рамблера: http://antivirus.rambler.ru/db/

Очень удобно, особенно когда файл небольшого размера. Сервис бесплатный

Нельзя открывать вложения, пришедшее от неизвестно кого. Это правило безапостности и, если хотите, чистоплотности. И антивирус тут не причём.

Просто удаляйте такие письма. В 99% случаях там вирус!

Традиционно хорошо работает с почтовыми архивами Norton Antivirus начиная с 2003. Хотя о чистоплотности - правильно.