В последнее время у меня стали трястись руки, не постоянно, а как бы моментами. Стала болеть голова, и преследует состояние беспокойства. При чем идет таким образом, радуюсь и тут же наплыв нервов, обижаюсь, еще сильнее выражается нервное состояние. Еду на работу, транспорт полный, начинаю психовать, что меня все пихают и прижимают.Почему такое происходит, раньше такого не наблюдала. Как от этого можно избавиться, не навредив организму в чем то другом?

Мне кажется, что ваши признаки подпадают под диагноз-невроз. Это вам любой невропатолог скажет. Вам нужно пить успокоительные препараты. Я когда после родов ходила вся на нервах, то пила тенотен, он на травах и совсем безвредный для организма. По одной таблетке до шести приёмов в день и вы будете спокойны и уравновешены. Или можете ещё попробовать пить глицин по 1 таблетке 2-3 раза в день, он действует накопительным способом. Плюс советую принимать каждый день ванны с аромо маслами или походите на массаж. Если будет действовать по моим советам, буквально через месяц вы будет новым человеком.

Интересный совет - спасибо. Надо попробовать. Значит проблема подобного плана не у меня одной

Если часто болит голова, особенно из-за нервов, я бы советовала вам на КТ или МРТ головы сходить

У меня самого аж спазмы иногда мучают, когда нервничаю

С возрастом всегда так, а вот еще весна наступит, авитаминоз будет, важно применять нужные витамины, недавно прочитала статью как лучше подобрать их https://vrachmedik.ru/755-gipovitaminoz.html и про гиповитаминоз, очень интересная статья.